Estas
cansada de tener tu piel reseca y maltratada?? aquí esta la solución
Pasos para tener la piel de bebe.
Evita tomar baños de agua muy caliente
El agua caliente bloquea la humedad de la piel. Tomar un baño o ducha de
agua caliente quita los aceites hidratantes naturales de tu cuerpo, haciendo
que tu piel se vuelva seca y áspera. Durante los inviernos la gente suele tomar
baños muy calientes y eso provoca sequedad.
Usa jabones hidratantes
Te recomendamos la utilización de buenos jabones hidratantes para la
limpieza del cuerpo. A diferencia de otros jabones estos contienen propiedades
que hidratan la piel y así ayudan a tener la piel como un bebé.
Aplica cremas hidratantes después de cada baño
Después de tomar una ducha o un baño es buen momento de aplicar crema
hidratante para la piel en tu cuerpo. Después de tomar una ducha tu piel se
vuelve suave y los poros se abren, por lo que se absorbe fácilmente la humedad
que proporcionan las cremas. Si tienes un tipo de piel muy sensible utiliza
aceites de bebé para conseguir una piel sedosa.
Protege tu piel contra el sol
Evita en la medida de lo posible una exposición demasiada larga en el
sol ya que provocará que la piel se seque. Utiliza cremas solares con
protección de al menos 20 SPF y que ayude a proteger tu piel del sol.
Exfoliar la piel una vez por semana
Exfoliar la piel una vez por semana para limpiar los poros de la piel es
necesario. Con ello, limpiaras la suciedad, aceites y las células muertas.
Exfoliar evita la aspereza de piel.
Pero es importante mantener la piel hidratada, por eso, cada vez que
hagas una exfoliación, no olvides hidratarte con cremas.
Masajes en la piel con hielos
El masaje con hielos en la piel aumenta la circulación de la sangre y
oxigena la piel. Los masajes también pueden hacer que tengas una piel muy suave
y agradable.
Come alimentos saludables
Es importante comer frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales
para tener un cuerpo sano. Evita comer demasiados alimentos grasos y picantes.
También es importante que se beba mucha agua para mantener la piel
hidratada desde el interior.
Masajearse con miel
Masajea tu piel durante 10 minutos y deja reposar 10 minutos más.
Esto te ayudará a retener agua en la piel, dejándola suave y hermosa. La
miel se puede también mezclar con el limón para eliminar impurezas y dejarla
más suave.
Usar aloe vera como acondicionador de la piel
El aloe vera es también un hidratador perfecto para tener una piel sana.
El gel de aloe vera contiene antioxidantes y la humedad ayudan a tener una piel
suave y flexible como la de un bebé. Aplica este gel a la piel y déjalo 10
minutos. Luego lávala con agua fría o tibia.
Tratamientos con aceites naturales
Usa aceites suavizantes de la piel como el aceite de almendras, aceite
de coco, aceite de oliva que proporciona vitamina E para la piel y sus células.
- Toma un poco de aceite de coco o aceite de oliva en las manos y
aplícalo en la piel antes de dormir.
Este es un tratamiento natural utilizado por muchos para tener una piel
sedosa. Por la mañana con un buen lavado y luego hidrata de nuevo tu piel.
Pasta de aguacate hidratante
Haz una pasta de aguacate y aplícalo en la piel. El aguacate es
ampliamente usado para alisar la piel ya que es un producto que proporciona
mucha humedad en la piel.
- Aplica la pasta sobre la piel.
- Lava después de 15 minutos.
Usar mayonesa en la cara
- Aplica mayonesa en la cara durante un tiempo.
La mayonesa se usa en muchos productos hidratantes para la piel para
suavizarla.
Algunos consejos
- Después de cada baño no olvides hidratar tu cuerpo. El agua tiende a
eliminar los aceites de la piel, por lo que es importante hidratarla para
mantener la humedad.
- Evita tomar el sol en las horas más fuertes.
- Come alimentos hidrantes para mantener el cuerpo y la piel hidratada.
- Exfolia la piel una vez por semana para mantener el equilibrio de la
piel.
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